Марина Боева
Добряки Ульяновска провели трансформационную игру для женщин
В рамках проекта «Академия добра» в Ульяновске прошла трансформационная игра «Женщина-кошка». Она позволила участницам вспомнить о том, что нужно побольше заботиться о своем теле, своей душе и любить себя.
Провела игру психолог Юлия Кузьмина. Женщины получили невероятные эмоции и очень интересный опыт. Все были в полном восторге.
Проект "Академия добра" - это обучающие практические занятия с лучшими специалистами Ульяновска из самых разных сфер. Все собранные на занятиях деньги идут на добрые дела и благотворительные цели.
Онлайн встреча по урокам доброты
27 марта в 13:00 по московскому времени координатор проекта «Уроки доброты» Валерия Мархель проведёт онлайн встречу. На ней вместе с вами она разберёт сценарии по всем урокам доброты: добро и благотворительность, человек с инвалидностью, все мы разные.
Также Лера подробно расскажет о том, как подготовиться к урокам, ответит на все вопросы и поделится личными фишками и лайфхаками по проведению.
⠀
Если вы давно хотели присоединиться к проекту, но не были уверены в своих силах, то сейчас самое время! Встреча актуальна для тех, кто уже проводит уроки, и для тех, кто только планирует 
Для участия необходимо установить приложение Zoom и пройти по ссылке.
Присоединяйтесь!
Добряки Уфы провели первый день красоты в городе Аша
Особенные мамы города Аши получили долгожданную возможность преобразиться в руках опытных парикмахеров, визажистов и мастеров по маникюру. Волонтер Клуба добряков из Уфы Альбина организовала в своем родном городе первый день красоты.
Этого дня ждали очень долго. Кто-то из участниц впервые поработал с визажистом, кому-то в первый раз сделали маникюр, для кого-то состоялась первая в жизни фотосессия! На один день мамы забыли о своих ежедневных заботах и смогли насладиться простыми женскими радостями. Наполненные новыми ресурсами женщины вернулись к своим детям, чтобы дарить им свою любовь и заботу. С собой они принесли чудесные букеты тюльпанов, которые будут напоминать им об этом дне.
Большая благодарность всем, кто принял участие в этом празднике - визажистам, мастерам маникюра, фотографам и, конечно, самим организаторам. Это прекрасный пример того, что даже один человек может организовать доброе дело и вдохновить других, если всей душой этого захочет.
В Орле состоялся мастер-класс по правильному питанию
Добряки Орла совместно с диетологом Оксаной Лаушкиной провели мастер-класс «Мы то, что мы едим». Участники узнали много интересного про правильное питание: какие продукты стоит исключить из рациона, а какие употреблять обязательно.
Оксана рассказала о том, что лучше кушать на завтрак, обед и ужин, чтобы чувствовать себя и выглядеть лучше. В конце мероприятия участников ждал приятный сюрприз - натуральный зефир от студии правильных десертов Алисы Макаровой.
Благодарим творческий экспериментальный центр за то, что предоставили возможность провести мастер-класс у них. Спасибо, что так тепло приняли и помогли в подготовке.
Онлайн-магазин Клуба добряков
У Клуба добряков появился онлайн-магазин с добрыми товарами! Его создали наши волонтёры из Санкт-Петербурга совместно с многоформатной типографией «Процвет».
На сайте www.pro-color.ru вы можете купить много классных вещей, вся прибыль с продажи которых будет поступать на закрытие текущих сборов фонда. Приобретая эти товары, вы не только даёте людям с тяжелыми заболеваниями шанс на выздоровление. Вы также помогаете другим узнать о Клубе добряков.
- Большой выбор сувенирной продукции с символикой фонда.
- Доставка осуществляется по всей России.
- Ассортимент будет постоянно пополняться.
Приходите в наш магазин по ссылке: совершайте покупки и делайте добрые дела вместе с нами!
Новости по проекту психологической помощи
Осенью 2019 года Клуб добряков запустил проект «Мы вместе», созданный для того, чтобы семьи из регионов также могли получать квалифицированную помощь. Десять психологов из восьми городов (Уфа, Нижний Новгород, Сочи, Волгоград, Краснодар, Тюмень, Набережные Челны, Омск) приезжали на пять дней в Москву, чтобы перенять опыт работы с родителями детей с ОВЗ в групповом формате у московских коллег.
Результаты были очень впечатляющие. Родители отметили, что чувствуют облегчение на душе, спокойствие, внутренний комфорт, надежду и уверенность в себе. Они получили ресурс и энергию. Психологи тоже вдохновились и захотели продолжать вести группы, в некоторых городах уже стартовал второй поток.
Также во время занятий у родителей возник запрос на индивидуальные консультации. Поэтому мы решили запустить второй этап проекта и обучить психологов из регионов индивидуальной работе с родителями детей с ОВЗ. Он будет состоять из двух частей - дистанционного обучения и очной сессии в Москве. По окончанию курса все участники получат сертификат и должны будут провести 25 бесплатных консультаций до конца года. Обучение проводят Наталья Малкина - психолог Клуба добряков и Алена Петрусенка - специалист по поддержке семей с особенными детьми.
Мы надеемся, что благодаря такому обучению специалистов по работе с семьями, в которых есть дети с тяжелыми заболеваниями, в регионах станет больше. В будущем эти специалисты смогут развивать свои проекты, делая психологическую помощь более доступной. Те семьи, которые не могут платить за услуги психолога, смогут воспользоваться ими бесплатно. Это крайне важно, поскольку семьям, в которых растет ребенок с особенностями развития, нужно сохранять спокойствие и уверенность, получать эмоциональную разрядку и поддержку. Ведь если у родителей нет сил помочь себе, они не смогут эффективно помогать своему ребенку.
Добряки Петербурга проведут благотворительный спектакль для детей
Волонтеры Санкт-Петербурга приглашают всех желающих на детский спектакль, посвящённый правилам безопасности «Кто там» от театра «Сказка на дом». Это история о том, что нельзя открывать двери незнакомцам, на примере серого волка и малышей-зверят.
Дети узнают, как правильно себя вести, когда они находятся одни дома, а также о том, как общаться с незнакомцами по телефону.
⠀
Почти всех героев волк, конечно, похищает, но в конце все равно всех персонажей ждёт хэппи-энд!
Вход для подопечных фонда бесплатный, для всех остальных - за игрушки для коробки храбрости. После спектакля будет небольшое чаепитие. С собой можно принести вкусняшки к чаю. Необходима предварительная запись: +79046453979 Наталья
⠀⠀
22 марта
начало в 18:00
Центр Добрососедства "Дом"
ул. Мончегорская, 10б
Ростовские добряки провели инклюзивный урок доброты в поселке Чалтырь
В поселке Чалтырь Ростовской области волонтеры провели инклюзивный урок доброты в школе №3. В нем принимали участие люди с инвалидностью по зрению: Светлана, мама особенного ребенка, и Надежда со своей собакой-поводырем Бетти.
Урок был очень информативным. Дети узнали актуальные статистические данные о людях с инвалидностью в нашей стране, о собаках-проводниках, о солнечных детях - детях с синдромом Дауна. Также добряки познакомили учеников со шрифтом Луи Брайля и рассказали, для чего он применяется.
В практической части занятия ребята поучаствовали в трех интересных квестах. Светлана прочитала стихи, которые написала незрячая девочка 10 лет. А завершили урок подведением итогов и танцем пары детей с синдромом Дауна.
Встреча прошла очень эмоционально! Ребята играли и обнимались с Бетти, плакали, смеялись, аплодировали. Светлана участвовала в уроках впервые и была очень благодарна за то, что добряки пригласили её. Это так здорово, что еще один человек с нарушениями здоровья почувствовал себя нужным и обрёл новых друзей.
Огромное спасибо волонтерам и всем, кто принял участие в организации мероприятия! Вы сделали очень важный шаг на пути инклюзии людей с ограниченными возможностями в наше общество.
В Ульяновске состоится благотворительный семинар «Стать стройной легко»
В рамках проекта «Академия добра» в Ульяновске пройдёт очередной благотворительный семинар на тему «Стать стройной легко». Добряки подготовили очень интересную и насыщенную программу для всех, кто хочет подготовиться к купальному сезону.
Первую часть проведёт практический психолог, гипнолог, член общероссийской психотерапевтической лиги - Светлана Артамонова. Она подробно расскажет о том, каковы психологические причины набора лишнего веса, какие самые эффективные способы борьбы с ним и в чем секрет стройности.
Вторую часть проведёт тренер по йоге Алена Богатова, автор метода йогофлекс. Это легкий способ быть в здоровом стройном теле. Алёна расскажет о том, как ежедневная динамическая и статическая медитация меняет жизнь.
Взнос за участие - 500 руб. Все полученные средства будут направлены на сборы Клуба добряков и приобретение игрушек для коробок храбрости.
Обязательна предварительная запись по телефону: +7 960 378-12-77 Мария.
14 марта
11:00 - 14:00
Центр йоги "Инсайд"
ул. Красноармейская, 29
⠀
Анжела Ревенкова, 32 года, г. Москва